OS REMÉDIOS DE DEUS

Os Remédios de Deus na Natureza

Luz Solar

“...E fez Deus o sol para governar o dia e a lua para governar a noite.” Gênesis 1:15

“ A luz solar pinta o céu, dá cor às folhas e um colorido especial às flores. Sob sua influência, toda a natureza viceja. Ela ultrapassa todos os demais agentes na restauração da cor natural às faces descoradas de pessoas que ficam em ambiente fechado por longo tempo. Os banhos de sol, aplicados corretamente, são poderosos remédios para doenças.” Dr. J. H. Kellog

O quanto possível, todos os que estão procurando recuperar a saúde se devem colocar num ambiente campestre, onde possam fruir os benefícios da vida ao ar livre. A Natureza é o médico de Deus. O ar puro, a radiosa luz solar, as flores e as árvores, os pomares e vinhas, o exercício ao ar livre nessa atmosfera, são salutares e vivificantes.” E.G.W. – C.B.V. p 263 e 264

O sol é um dos agentes naturais que promovem a vida e a saúde. Deus atua, pelo Seu poder, através dos elementos da natureza. É na natureza e somente nela que encontramos verdadeiros remédios que promovem verdadeira cura e estado saudável no organismo. O sol faz parte de um conjunto mais amplo de fatores também naturais, que estão ao alcance de todas as pessoas sem custo algum. O tratamento através dos raios solares denomina-se HELIOTERAPIA. Uma exposição prudente aos raios solares, tem função preventiva e curativa, trazendo ao organismo, muitos benefícios. Dentre eles, destacamos os seguintes:

EQUILIBRA A CIRCULAÇÃO.

O calor do sol favorece a dilatação dos vasos sanguíneos da pele. O sangue, atraído para a pele, proporciona eliminação de substâncias tóxicas que prejudicam a saúde.

DESTRÓI GERMES E BACTÉRIAS.

A ação dos raios ultravioletas sobre os microorganismos é mortal. O sol destrói germes e bactérias causadores de  moléstias. Roupas de camas e pijamas deveriam ser expostos ao sol, diariamente. Os quartos de dormir devem receber luz solar todos os dias. Este hábito acabará com os micróbios, “dará vigor e saúde aos membros da família e imprimirá ao ambiente um tom alegre de saúde, vida e felicidade.” Durval . S. Lima, Nutrição Orientada pág. 167

AUMENTA A RESISTÊNCIA DO ORGANIMO.

O sol estimula o sistema imunológico de defesa. Aumenta a quantidade de glóbulos brancos e multiplica a eficiência dos linfócitos T. Os linfócitos T são os principais elementos do corpo para a defesa contra germes e substâncias tóxicas, tanto para a prevenção de doenças, como na recuperação da saúde. A ação do sol é indispensável.

ACALMA O SISTEMA NERVOSO.

Um dos hormônios produzidos no cérebro é a serotonina, que traz calma e tranquilidade. Sua presença nos dá equilíbrio psicológico e previne a depressão. Pessoas deprimidas e irritadiças são deficientes na produção de serotonina pelo cérebro.

Como favorecer a produção de serotonina?

Tomar sol nos horários e na quantidade de tempo ideal, praticar exercícios físicos e evitar ingerir muita proteína. Com excesso de proteína no organismo, a serotonina não será adequadamente produzida. No entanto, mesmo recebendo bastante luz solar e tendo alimentação equilibrada, se a pessoa não tiver paz, alegria e esperança, a produção de serotonina será grandemente prejudicada. A incerteza e o temor fazem baixa o nível de serotonina. O pensamento positivo e o otimismo, resultantes do amor e fé em Deus, mesmo em circunstâncias adversas, produzem esperança produz serotonina. A ALEGRIA, A PAZ E O AMOR, TEM PROPRIEDADES CURATIVAS.

MELHORA O METABOLISMO DO CÁLCIO

Os raios solares transformam os carotenos encontrados nos alimentos ricos em vitaminas D. A vitamina D ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Crianças principalmente, necessitam ser colocadas em contato com a luz solar. Previne o raquitismo, aumenta a resistência às infecções, acalma o sistema nervoso e promove o crescimento.

COMO TOMAR BANHO DE SOL CORRETAMENTE

“O banho de sol é uma das mais deliciosas recreações possíveis. Além do prazer do momento, oferece a satisfação de se beber que o corpo está bebendo e armazenando elementos vivificantes extraídos do ar e dos raios solares. A luz solar é o estimulante, o tônico e o agente medicinal da natureza. Seu uso em combinação com outras dádivas da natureza haveria de revolucionar nosso atuais métodos artificiais de cura. Durval . S. Lima, Nutrição Orientada pág. 167.

Os banhos de sol podem ser PARCIAIS ou COMPLETOS.

Parciais, quando se expõe ao sol só a parte enferma.

Completos, quando todo o corpo fica sob a ação solar. Para se expor a um banho de sol, o mais aconselhável é ao ar livre, sobre a grama verde ou na praia. Deitado na areia, esteira ou numa cadeira reclinável; tendo a cabeça e o peito protegidos. É bom proteger a cabeça e o peito ou então deixá-los ao sol por períodos menores do que o resto do corpo.

O horário mais adequado para os banhos de sol é o período da manhã, antes das 11h ou à tarde, após às 15h, quando os raios do sol não incidem perpendicularmente sobre a terra. Enfrentamos atualmente o problema sério da agressão da camada de ozônio por parte de agentes antiecológicos. A camada de ozônio filtra os raios ultravioletas do sol, a fim de que ele atue na medida certa para dar boa qualidade de vida aos seres vivos que habitam sobre a terra. Após o banho de sol, sempre é bom resfriar o corpo com ducha ou fricção fria, ou então um gostoso mergulho na água do mar ou piscina.

As pessoas não acostumadas com exposição ao sol devem iniciar com 5 minutos e ir aumentando gradativamente, cada dia.

GORDURA NATURAL

Para que os raios solares realizem sua obra benéfica sobre a pele, é necessário que ela não tenha sido desprovida de sua gordura natural. Se a pessoa toma banho antes de sair ao sol, os raios solares pouco realizarão por falta de gordura natural. Por outro lado se a pessoa toma banho imediatamente após voltar do sol, a vitamina D na pele, não terá tido tempo de ser absorvida e a exposição ao sol não atinge totalmente o seu objetivo. Até mesmo um banho frio logo após exposição ao sol, anula a maior parte dos seus benefícios.

As pessoas que tomam banho diariamente com água muito quente e muito sabão, empobrecem a pele, porque eliminam toda gordura natural e favorecem a anemia, a insônia, os esgotamento nervoso e o raquitismo. Durval . S. Lima, Nutrição Orientada pág. 166

REGRAS IMPORTANTES:

Além de proporcionar saúde e beleza da pele, para aumentar os benefícios do sol enquanto diminui ao máximo suas chances de contrair um câncer de pele, devido à exposição excessiva sob o sol. siga esta simples regras quando viajar no verão ou for tomar banho de sol:

ü  Não se queime! Os efeitos benéficos acontecem antes do ponto de ficar vermelho.

ü  Seus olhos queimam mais facilmente do que qualquer parte do corpo. Projeta-os sempre!

ü  A pele sensível deve ser protegida com uma boa loção cremosa, protetora.

LEMBRE-SE: Seja na primavera, verão outono ou inverno, a luz solar é essencial para vida e a saúde.

“Que esta bênção de Deus possa ser verdadeiramente uma bênção na tua vida.”

“Amado, desejo que te vá bem e que tenha saúde...” III João 2

Fonte: Folheto Os remédios de Deus – Luz Solar

Andréa Silva